Gesunde

Ernährung


Sind wir doch mal ehrlich, heutzutage hat jeder seine eigene Meinung zu dem Thema gesunde Ernährung.

Die Meinungen unterscheiden sich stark, vor allem in den Medien. Es ist leider vollkommen verständlich auf der Suche nach „dem einen richtigen Weg“ auf dem falschen zu landen

Ich habe so ziemlich alle Ernährungsweisheiten an mir selbst ausprobiert als ich schwer krank war.

Natürlich immer mit der Hoffnung, dass ich mit meiner Ernährung etwas an meinem Gesundheitszustand ändern könnte.

Dem war dann auch so!

Du bist was du isst

An diesem Sprichwort ist viel Wahres dran. Unser Körper muss aus den Bestandteilen die wir uns tagtäglich zuführen funktionieren (Energie gewinnen, altes Gewebe abbauen, neue Zellen produzieren, Organfunktionen aufrechterhalten etc.)

Wenn diese Bestandteile von schlechter Qualität, mangelhaft, oder gar ungeeignet sind, wie soll dann der Körper daraus für uns gute Zellen produzieren?

Jetzt meine Frage an Dich:

Wann hast du das letzte Mal bewusst darauf geachtet was Du Dir tagtäglich zuführst?

 

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist

Juvenal

 

Ernährungsumstellung

Ja, zu einer gesunden Lebensweise gehört bei den meisten eine Ernährungsumstellung dazu. Das und vieles mehr kann ich Dir gerne im Ernährungscoaching genauer erklären.

Zum Glück habe ich beinahe für jedes Nahrungsmittel einen guten Ersatz gefunden, so dass es fast keinen Verzicht auf dieser Seite gibt.

In meinem Coaching, erfährst Du nicht nur welche Lebensmittel für unseren Körper besonders gut sind (denn diese sollen Dir ja Leben "vermitteln"), sondern auch von welchen Nahrungsmitteln Du in Zukunft die Finger lassen solltest.

Glaube mir mit gesunder Ernährung gelingt auch die Gewichtsabnahme!

Ernährungsumstellung

Ja, zu einer gesunden Lebensweise gehört bei den meisten eine Ernährungsumstellung dazu. Das und vieles mehr kann ich Dir gerne im Ernährungscoaching genauer erklären.

Zum Glück habe ich beinahe für jedes Nahrungsmittel einen guten Ersatz gefunden, so dass es fast keinen Verzicht auf dieser Seite gibt.

In meinem Coaching, erfährst Du nicht nur welche Lebensmittel für unseren Körper besonders gut sind (denn diese sollen Dir ja Leben "vermitteln"), sondern auch von welchen Nahrungsmitteln Du in Zukunft die Finger lassen solltest.

Diabetes Typ 2 Ernährung?

Auch gegen Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ 2 gehe ich mit Dir gemeinsam vor. Denn Du bekommst von mir eine Schablone, die Du für Dich und Dein ganzes restliches Leben anwenden kannst, wenn Du gerne in einem gesunden Körper leben und alt werden möchtest.

Denn in meinem Coaching erfährst Du von mir unter anderem auch eine Sache, die fast alle Krankheiten gemeinsam haben und was Du vorbeugend dagegen tun kannst.

 

Melde dich bei mir, um mehr Infos über das Coaching zu erhalten.

Glaube mir Du profitierst davon ein Leben lang!

Kostenloses Erstgespräch

 

Diabetes Typ 2 Ernährung?

Auch gegen Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ 2 gehe ich mit Dir gemeinsam vor. Denn Du bekommst von mir eine Schablone, die Du für Dich und Dein ganzes restliches Leben anwenden kannst, wenn Du gerne in einem gesunden Körper leben und alt werden möchtest.

Denn in meinem Coaching erfährst Du von mir unter anderem auch eine Sache, die fast alle Krankheiten gemeinsam haben und was Du vorbeugend dagegen tun kannst.

 

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Hier die Antwort auf Deine Frage:

Wo finde ich einen guten Ernährungsberater?


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